Una banca amarilla para pasar del silencio al apoyo
En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, conmemorado este 10 de setiembre, la Municipalidad de Garabito realizó una actividad de sensibilización que incluyó la colocación simbólica de una banca amarilla.
Esta banca representa un espacio que invita a detenernos, conversar, escuchar y acompañar. También nos recuerda la importancia de pedir ayuda cuando la necesitamos y de ofrecer apoyo a quienes podrían estar atravesando un momento difícil.
La actividad formó parte de la campaña “Del silencio al apoyo”, que busca generar conciencia sobre el valor de la escucha activa, la empatía y el acompañamiento como herramientas fundamentales para la prevención.
Uno de los mensajes centrales de la campaña fue “8 minutos pueden hacer la diferencia”. Dedicar ocho minutos para escuchar a una persona puede convertirse en un gesto significativo, pues, en muchas ocasiones, quien enfrenta una situación difícil no necesita respuestas inmediatas, sino sentirse escuchado, acompañado y tomado en serio.
La iniciativa invita a poner en práctica cuatro acciones esenciales:
Escuchar sin juzgar.
Prestar verdadera atención.
Validar lo que la persona siente.
Acompañarla a buscar apoyo cuando sea necesario.
Con la colocación de esta banca amarilla, la Municipalidad de Garabito reafirma su compromiso de promover una comunidad más empática, solidaria y consciente de la importancia de cuidar la salud mental.
Cada conversación puede abrir una puerta y cada gesto de escucha puede marcar una diferencia.
Tu tiempo y tu escucha pueden ser un puente hacia el apoyo.
Del silencio al apoyo